五一天气预报！油价降！快速抵离虹桥火车站攻略！足协又2人被查！今年养老金不涨了？回应

● 今日天气

阴有阵雨

17°C~22°C

今天是五一假期的第一天！

不要被阴雨天气打扰，

享受假期吧！

天气篇

今天有浮尘！

小长假后期多雨

今天（4月29日）上午阴有时有阵雨或雷雨，中午转阴到多云，夜里天空状况进一步转好。全天气温在17℃-22℃之间，风力增大，西北风4~5级，阵风6级。

受冷空气携带北方沙尘传输影响，预计今天（4月29日）中午到明天（4月30日）白天，本市将出现浮尘天气，期间PM10浓度短时可达中度污染，最低能见度5-7公里，浮尘天气将在明天傍晚前后结束，请大家做好防护。

明天（4月30日）冷空气影响结束，晴到多云，气温逐日回升。后天（5月1日）最高气温可以达到28℃。

受入海气旋影响，5月2日夜里到5月3日，有一次较明显风雨天气过程，5月3日还可能伴有雷电活动，气温17℃-24°C之间。

政策篇

今年全市确保新增就业岗位

55万个以上！

今年上海养老金不涨了？

官方解答！

4月28日，市人社局局长杨佳瑛介绍了对“智慧人社”转型、“一次性吸纳就业补贴”免申即享、放宽灵活就业人员参保户籍限制……这些内容与市民生活密切相关。

今年全市确保新增就业岗位55万个以上，一季度，新增就业岗位15.31万个，超过既定节点目标任务；一季度，调查失业率均值为4.9%，控制在低于5%的目标以内。截至目前，各级人社部门累计为1100家重点企业解决缺工需求，举办1100多场招聘会、提供48万多个岗位，为稳定和扩大就业提供了有力支撑。

对于从事灵活就业的毕业生，人社部门将落实社会保险费补贴。对低保家庭、残疾、特困等毕业生，可以申请求职创业补贴。同时，还鼓励广大毕业生通过职业培训提升就业技能，获得职业技能等级证书后可以申请享受技能提升补贴。

从5月1日起，外省市户籍在本市的灵活就业人员可以和上海户籍灵活就业人员一样，按照同样的规则，参加职工养老和医疗保险。在具体经办过程中，将采取个人承诺制，推行集成化办理，进一步简化灵活就业登记和参保登记的办事流程。

在听众连线环节，退休六年多的蔡先生提到养老金问题：“听说今年上海市养老金不再增加了，请问是否有这件事？”杨佳瑛表示，平台与全国信息系统连接是全国统一要求，原来各省市所设的一些类型项目不一样，现在都保持一致。但这对养老金的计发办法不会有影响，没有任何变化。

民生篇

专家最新研判：

这三类人群近期易感染新冠！

五一假期记住健康“五个一”

4月26日，国务院联防联控机制召开新闻发布会。国家卫健委新闻发言人米锋介绍，监测显示，近期全国疫情总体继续保持平稳态势。“五一”假期临近，人员流动增多，但短期内出现规模性疫情的可能性较小。

>三类人群近期易感染新冠

从疫情暴发以来，医疗机构内始终最关心免疫低下人群的健康情况。

目前，存在免疫缺陷的人群通常主要包括肿瘤化疗患者、移植术后患者、血透患者、中度或重度原发性免疫缺陷患者、晚期或未经治疗的HIV感染者、接受免疫抑制或免疫调节生物制剂治疗的患者、糖尿病等慢性疾病的患者等。需要注意的是，老年人和婴幼儿也属于免疫低下的人群。

>五一假期记住健康“五个一”

1.外出游玩，多一点准备：

关注天气变化，春夏冷热交替，需要适时增减衣物。可适量携带一些常用药物，以备不时之需，户外同时做好防晒。

2.健康饮食，要一份关注：

避免暴饮暴食，就餐时注意食物新鲜程度。

3.宅家休息，需一种自律：

记得每小时让眼睛休息5-10分钟，也不要熬夜追剧。

4.运动锻炼，有一个过程：

注意控制运动量和运动强度，循序渐进、避免运动伤害。

5.预防蚊虫，做一层防护：

前往山区、丘陵地带以及草木茂盛地区，在皮肤裸露处涂抹驱避剂，防止被蜱、蚊等昆虫叮咬。

五一大客流来临

如何快速抵离虹桥火车站，

交通攻略来啦！

今天就迎来“五一”假期，市民“五一”出游，热情高涨。为积极应对大客流，市交通行业制定“五一”保障方案，全力保障市民出行。

轨道交通

4月28日起，上海这6条地铁线实施周五、周六延时运营。旅客可选择乘坐地铁2、10、17号线抵达虹桥火车站前往目的地，三条地铁线路的首末班车时刻表及虹桥火车站出门口，见下图。（更多上海地铁首末班车时刻表，可戳>>>）

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上海虹桥火车站四面都有进站口，检票口序号从东向西递增。乘坐地铁2/10号线的小伙伴，如果检票口为1-10，建议在虹桥2号航站楼站下车，步行至东进站口，那里的客流量也相对较小，可以缩短进站时间。

地面公交

道路客运部门计划5月2日至4日开通3条免费公交应急接驳线路：

一、继续开行衔接进博会P8社会车辆分流停车场接驳线，方便确有开车需求的市民选乘（15时-次日1时）；

二、新开衔接2号线淞虹路地铁站、中山公园地铁站的接驳线，方便旅客向市区方向疏解（23时-次日2时）；

三、新开衔接9号线七宝站、莘庄地铁站的接驳线，方便旅客向闵行方向疏解（23时-次日2时）。

5月15日起，

乘坐这两条轮渡航线出行更方便

为方便广大市民往来浦江东西，上海轮渡将于2023年5月15日起调整塘董线、东复线营运时间。

塘董线：自2023年5月15日起，塘董线营运时间由原8:00-16:10调整为7:00-19:10，同时每航班间隔缩短10至20分钟。

东复线：自2023年5月15日至10月31日，东复线实行季节性营运时间调整，由原21:00收渡延长至22:00收渡。

上海成品油价
今起下调0.12-0.15元/升

一箱油约省6.5元

市发展改革委发布本市油价调整的通知：自4月29日零时起，92号汽油将下调为7.71元/升，95号汽油下调为8.21元/升，0号柴油下调为7.39元/升。按一般家用汽车油箱50L容量估测，加满一箱92号汽油将少花费约6.5元。

注：表中汽油和柴油价格为符合第六阶段强制性国家标准ⅥB车用汽油价格和Ⅵ车用柴油价格。

微信支付发生重大变化！

据“微信派”微信公众号4月26日消息，即日起，微信用户可以在数字人民币App内的钱包快付功能下开通“微信支付”，选择将任意运营机构——如微众银行（微信支付）——的钱包推送到微信支付，就可以在视频号、小程序场景内支持数字人民币的商家中使用数字人民币进行交易。

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豫章书院非法拘禁案

重审宣判！

昨天（4月28日）15时，江西省萍乡市安源区人民法院对被告人吴军豹、任伟强、张顺、屈文宽、陈宾非法拘禁刑事附带民事诉讼案进行了一审公开宣判。

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法院经审理查明：2013年5月16日，被告人吴军豹、任伟强等人共同出资开办“南昌市青山湖区豫章书院修身教育专修学校”，2017年11月3日，该校经批复注销、停办。办学期间，被告人吴军豹、任伟强等人违规对该校学生施行所谓有关心理治疗、精神障碍治疗活动的“森田疗法”，即将部分学生带到“烦闷解脱室”进行禁闭，并安排人员专门看管，每次禁闭时间三至十日不等，非法剥夺学生的人身自由。被告人张顺负责管理看管人员，并与被告人屈文宽参与轮班值守看管。被告人陈宾系教师，在看守人员不足的情况下，根据学校安排参与轮班值守。被告人吴军豹、任伟强、张顺、陈宾于2019年11月12日经公安机关电话通知后主动到案；被告人屈文宽于2019年11月13日被抓获归案。

在审理过程中，被告人吴军豹、任伟强、张顺、屈文宽在《新法治报》上刊登道歉声明，就其犯罪行为向被害学生及社会公众公开赔礼道歉。

法院经审理认为，被告人吴军豹、任伟强、张顺、屈文宽、陈宾在办学过程中，非法剥夺他人的人身自由，其行为构成非法拘禁罪，公诉机关指控罪名成立。综合各被告人的犯罪事实、性质、情节和在共同犯罪中的地位、作用，考虑被告人的自首、坦白、认罪认罚等从轻处罚情节及对未成年人实施犯罪的酌情从重处罚情节，结合犯罪情况和预防再犯罪的需要，并根据检察机关的量刑建议，决定在对被告人判处刑罚的同时对其适用从业禁止措施，遂对被告人吴军豹判处有期徒刑二年十个月、禁止从事教育相关职业五年；对被告人任伟强判处有期徒刑二年七个月、禁止从事教育相关职业五年；对被告人张顺判处有期徒刑一年十个月、禁止从事教育相关职业三年；对被告人屈文宽判处有期徒刑十一个月、禁止从事教育相关职业三年；对被告人陈宾免予刑事处罚。

关于附带民事诉讼原告人主张赔偿学费、往返豫章书院的交通费、维权的交通费、律师费、精神损害抚慰金的诉讼请求，不属于被害人因人身权利受到犯罪侵犯或者财物被犯罪分子毁坏而遭受的物质损失范畴，依法不予支持；附带民事诉讼原告人要求被告人赔偿治疗费用、医疗费用等经济损失的诉讼请求，因原告人未提供充分证据证明，依法不予支持。综上，依法对附带民事诉讼原告人的诉讼请求予以驳回。

一审宣判后，被告人吴军豹、任伟强、张顺、屈文宽、陈宾均表示服判不上诉；附带民事诉讼原告人周某某、赵某某当庭表示上诉，附带民事诉讼被告人曾某表示服判不上诉。

反腐不放假

足坛又2人被查

中国足球协会原副主席李毓毅涉嫌严重违法，目前正接受中央纪委国家监委驻国家体育总局纪检监察组和湖北省监委监察调查。

中超联赛有限责任公司原董事长马成全涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委驻国家体育总局纪检监察组和湖北省监委审查调查。

工事篇

聚焦五年

工作亮点

职工心中的诗和远方工会带你奔赴

上海工会职工疗休养工作纪实

休息休养权益是《劳动法》赋予劳动者的基本权利。2021年，新修改的《中华人民共和国工会法》明确规定，工会的基本职责是维护职工合法权益、竭诚服务职工群众。

为满足职工群众对美好生活的追求，不断提升职工生活品质，积极助推经济社会高质量发展，上海市总工会不断推进落实职工疗休养项目的落地和改进，陆续组织开展《10万名一线职工疗休养上海为民办实事项目》《百万职工看花博》《万名抗疫一线职工疗休养》《“看上海、品上海、爱上海”主题系列活动》《长三角及协作区域疗休养交流活动》，撬动各级工会梯度配套73亿元经费，惠及全市400余万名职工，职工心中的诗和远方，成为可抵达的目的地。

今天他们不休息！

9:30@五角场，

便民服务、健康咨询…

50余位劳模工匠大咖等你来

4月29日（周六）9:30-11:30

地点：五角场商圈下沉式广场

50余位劳模志愿者

及劳模工匠志愿服务团队

带来健康、便民、保障、科普、文化

 5大主题、30余个服务项目

  千万别错过！

想知道

有哪些劳模大咖汇聚现场？

先睹为快

除了杨浦区的主会场，

当天活动还在黄浦、嘉定、青浦、

松江、崇明等区和部分街镇，

以及电信、久事、邮政等产业工会

设置分会场，

有兴趣的小伙伴

不妨去看看！

工社篇

@所有中小学生家长，

这回“五一”小报、社会实践作业

有着落了！

快来“咔嚓”一下

即日起至5月5日

向全市所有小学一年级

至初中三年级的中小学生

征集摄影作品，

用独特的视角寻找“最美劳动者”，

共祝劳动者节日快乐！

科普篇

求求你

别再往眼球上滴眼药水了

眼药水滋润着现代人干燥的眼睛，对治疗眼科疾病也十分重要。然而，有很多人都非常不擅长使用它。眼药水总也滴不进眼睛该怎么办？今天将向大家介绍最实用的轻松滴眼药水小技巧。

秘诀：瞄准“小口袋” 

虽然不是什么绝对禁忌，但让药水直接砸到眼球表面容易刺激眼睛，也更容易在滴加时引起眨眼反射，导致失败。

更好的方式是瞄准结膜囊，也就是眼皮与眼球之间的空间。用手捏住下眼皮，轻轻往下拉，这样下眼睑和眼球之间就会形成一个“小口袋”——只要把眼药水滴在这里就行了。

具体怎么滴？

如果你无法准确滴进眼药水，又找不到其他人帮忙，下面是亲测更不容易失手的改进方法（包含全过程）：

1.找到一面可以单手举起的小镜子。

2.清洗双手。

3.头向后仰，也可以靠着东西躺下来。

4.用惯用手拿药瓶。
5.拇指、食指和中指负责捏药瓶，无名指和小指向下扒下眼皮，露出结膜囊“小口袋”。

6.另一只手举起小镜子，对着镜子调整位置。

7.将滴嘴置于“小口袋”上方的位置，不要直接瞄准眼球。

8.滴嘴应悬空，不可以接触眼部皮肤和手。

9.眼睛注视镜子即可，不需要刻意看向更上方。

10.将一滴药水挤进“口袋”，松手合上眼皮，闭眼等待几分钟再眨眼。

滴完眼药水有时会觉得喉咙里尝到了药水的苦味，这是因为泪液和药水都会从鼻泪管向下流进鼻腔，而鼻腔和口腔在后部也是相通的。这种情况其实也很容易避免：只要滴完眼药水用手指轻轻压内眼角 1-2 分钟即可。

五一快乐！劳动最光荣

申工社送大家一份小礼物~

五一假期到啦~

无论你正放松身心安享假期

还是仍坚守在岗位

社长祝大家节日快乐！

为了给这个属于劳动者的节日

增添点仪式感

申工社服务大厅也换上新衣啦！

赶紧来一探究竟

不仅如此

申工社积分签到

分值翻翻翻！

活动时间：

即日起至2023年5月3日

参与方式：

前往【申工社-服务大厅-签到任务】或【申工社-工社活动-积分签到】进行签到，除5月1日当天签到为51积分外，其余4天每天签到即得“劳动节翻倍10积分”。申工社积分可用于积分商城兑换物品！

更多精彩内容，请戳↓

来源：上海发布、中国新闻网、东方网、上海新闻广播、上观新闻、话匣子、劳动观察、科普中国、上海天气发布等

本期编辑：黄嘉慧